Psicoterapia
condivisione e riflessione per riaccendere le vostre risorse interiori
InfernettoMedica offre un servizio di psicoterapia volto a supportare il benessere emotivo e mentale del paziente, affrontando le difficoltà della vita quotidiana, i disturbi psicologici e le problematiche relazionali. Il nostro approccio si basa sull’ascolto empatico e sullo sviluppo di strategie terapeutiche personalizzate per aiutarti a vivere meglio.
Per maggiori informazioni o per prenotare una consulenza psicoterapeutica, contattaci: InfernettoMedica, il tuo punto di riferimento per la salute mentale vicino a casa.
Che cos’è la Psicoterapia?
La psicoterapia è un trattamento che aiuta le persone a comprendere e affrontare le difficoltà emotive e psicologiche. Utilizzando diverse tecniche e approcci, il terapeuta lavora con il paziente per risolvere conflitti interiori, migliorare la gestione delle emozioni e favorire un benessere psicologico duraturo.
Quali problematiche e disturbi tratta?
Lo psicoterapeuta si occupa di:
- Disturbi d’ansia: attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie.
- Depressione: difficoltà a gestire tristezza, apatia e perdita di interesse per le attività quotidiane.
- Stress: gestione dello stress lavorativo, familiare o sociale.
- Problemi relazionali: difficoltà nelle relazioni affettive, familiari o professionali.
- Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, binge eating.
- Traumi e abusi: supporto psicologico per affrontare esperienze traumatiche passate.
- Autostima e identità: miglioramento dell’autoefficacia e della consapevolezza di sé.
- Depressione post-partum: supporto per le neomamme in momenti di difficoltà psicologica.
- Problemi di adattamento: difficoltà ad adattarsi a cambiamenti o eventi stressanti della vita (divorzio, perdita, cambiamento di lavoro).
Quando rivolgersi allo psicoterapeuta?
È consigliato prenotare una consulenza psicoterapeutica se:
- Stai vivendo un periodo di grande stress o difficoltà emotiva.
- Hai difficoltà a gestire l’ansia, la paura o la tristezza.
- Senti che i tuoi problemi relazionali (con partner, amici, familiari o colleghi) stanno influenzando negativamente la tua vita.
- Avverti cambiamenti significativi nel tuo comportamento o nelle tue emozioni, come la perdita di interesse per attività che prima ti piacevano.
- Hai vissuto un trauma (fisico o emotivo) e hai bisogno di supporto per elaborarlo.
- Desideri migliorare la tua autostima o la consapevolezza di sé.
- Stai affrontando un cambiamento importante nella tua vita e hai bisogno di supporto nell’adattamento.
Dove fare una consulenza psicoterapeutica?
InfernettoMedica è un ambulatorio polimedico di riferimento per le zone di Infernetto, Casalpalocco, Acilia, Axa e Ostia, dove psicoterapeuti esperti ti offrono un ambiente sicuro e riservato per esplorare e affrontare le tue difficoltà psicologiche.
In cosa consiste la consulenza psicoterapeutica?
La consulenza psicoterapeutica presso InfernettoMedica prevede:
- Colloquio iniziale: il terapeuta raccoglie informazioni sulla tua storia personale ed emotiva, esplorando le problematiche che desideri affrontare.
- Analisi dei tuoi pensieri e comportamenti: il terapeuta ti aiuterà a esplorare i pensieri automatici e le convinzioni che potrebbero influire sul tuo benessere psicologico.
- Tecniche terapeutiche personalizzate: in base alle tue necessità, il terapeuta potrà utilizzare approcci diversi, come la terapia cognitivo-comportamentale, la psicoterapia psicodinamica, la terapia familiare o la gestione delle emozioni.
- Lavoro di consapevolezza e sviluppo emotivo: attraverso tecniche di rilassamento, mindfulness e gestione dello stress, il terapeuta ti guiderà a migliorare la tua capacità di autogestirsi emotivamente.
- Monitoraggio dei progressi: sessioni di follow-up per valutare i progressi e per eventuali aggiustamenti terapeutici.
InfernettoMedica, il tuo supporto per il benessere mentale e psicologico vicino a casa.