Psicoterapia

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InfernettoMedica offre un servizio di psicoterapia volto a supportare il benessere emotivo e mentale del paziente, affrontando le difficoltà della vita quotidiana, i disturbi psicologici e le problematiche relazionali. Il nostro approccio si basa sull’ascolto empatico e sullo sviluppo di strategie terapeutiche personalizzate per aiutarti a vivere meglio.

Per maggiori informazioni o per prenotare una consulenza psicoterapeutica, contattaci: InfernettoMedica, il tuo punto di riferimento per la salute mentale vicino a casa.

Che cos’è la Psicoterapia?

La psicoterapia è un trattamento che aiuta le persone a comprendere e affrontare le difficoltà emotive e psicologiche. Utilizzando diverse tecniche e approcci, il terapeuta lavora con il paziente per risolvere conflitti interiori, migliorare la gestione delle emozioni e favorire un benessere psicologico duraturo.

Quali problematiche e disturbi tratta?

Lo psicoterapeuta si occupa di:

  • Disturbi d’ansia: attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie.
  • Depressione: difficoltà a gestire tristezza, apatia e perdita di interesse per le attività quotidiane.
  • Stress: gestione dello stress lavorativo, familiare o sociale.
  • Problemi relazionali: difficoltà nelle relazioni affettive, familiari o professionali.
  • Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, binge eating.
  • Traumi e abusi: supporto psicologico per affrontare esperienze traumatiche passate.
  • Autostima e identità: miglioramento dell’autoefficacia e della consapevolezza di sé.
  • Depressione post-partum: supporto per le neomamme in momenti di difficoltà psicologica.
  • Problemi di adattamento: difficoltà ad adattarsi a cambiamenti o eventi stressanti della vita (divorzio, perdita, cambiamento di lavoro).

Quando rivolgersi allo psicoterapeuta?

È consigliato prenotare una consulenza psicoterapeutica se:

  • Stai vivendo un periodo di grande stress o difficoltà emotiva.
  • Hai difficoltà a gestire l’ansia, la paura o la tristezza.
  • Senti che i tuoi problemi relazionali (con partner, amici, familiari o colleghi) stanno influenzando negativamente la tua vita.
  • Avverti cambiamenti significativi nel tuo comportamento o nelle tue emozioni, come la perdita di interesse per attività che prima ti piacevano.
  • Hai vissuto un trauma (fisico o emotivo) e hai bisogno di supporto per elaborarlo.
  • Desideri migliorare la tua autostima o la consapevolezza di sé.
  • Stai affrontando un cambiamento importante nella tua vita e hai bisogno di supporto nell’adattamento.

Dove fare una consulenza psicoterapeutica?

InfernettoMedica è un ambulatorio polimedico di riferimento per le zone di Infernetto, Casalpalocco, Acilia, Axa e Ostia, dove psicoterapeuti esperti ti offrono un ambiente sicuro e riservato per esplorare e affrontare le tue difficoltà psicologiche.

In cosa consiste la consulenza psicoterapeutica?

La consulenza psicoterapeutica presso InfernettoMedica prevede:

  1. Colloquio iniziale: il terapeuta raccoglie informazioni sulla tua storia personale ed emotiva, esplorando le problematiche che desideri affrontare.
  2. Analisi dei tuoi pensieri e comportamenti: il terapeuta ti aiuterà a esplorare i pensieri automatici e le convinzioni che potrebbero influire sul tuo benessere psicologico.
  3. Tecniche terapeutiche personalizzate: in base alle tue necessità, il terapeuta potrà utilizzare approcci diversi, come la terapia cognitivo-comportamentale, la psicoterapia psicodinamica, la terapia familiare o la gestione delle emozioni.
  4. Lavoro di consapevolezza e sviluppo emotivo: attraverso tecniche di rilassamento, mindfulness e gestione dello stress, il terapeuta ti guiderà a migliorare la tua capacità di autogestirsi emotivamente.
  5. Monitoraggio dei progressi: sessioni di follow-up per valutare i progressi e per eventuali aggiustamenti terapeutici.

InfernettoMedica, il tuo supporto per il benessere mentale e psicologico vicino a casa.

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